запись на приём

Ранние морщины: почему они появляются, и как их предупредить?

Автор статьи
Денисова Татьяна Владимировна
Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"

Стаж: 8 лет

Публикация: 26 октября, 2022

Обновлено: 26 октября, 2022

Проверка: 26 октября, 2022

  1. Причины появления ранних морщин
  2. Внешние причины
  3. Какие бывают ранние морщины?
  4. Профилактика раннего появления морщин
  5. Домашний уход за кожей для профилактики ранних морщин состоит из нескольких этапов
  6. Профилактика и лечение у косметолога

Морщины – самый заметный маркер возраста, поэтому появление первых складочек на коже для многих становится первым сигналом, что старость не за горами. Но иногда морщины могут возникнуть до 30 и даже до 25 лет. С чем связано такое раннее их появление? И, конечно, самый главный вопрос – можно ли предупредить раннее старение кожи? Давайте разбираться.

Ранние морщины

Причины появления ранних морщин

Причины старения кожи делятся на внешние и внутренние. Как правило, появление морщин обусловлено сочетанием нескольких факторов.

Внутренние причины раннего старения кожи связаны преимущественно с состоянием здоровья. Лечение основного заболевания поможет улучшить состояние кожи и, возможно, полностью избавиться от рано появившихся морщин.

  • Гормональный дисбаланс, прежде всего – дефицит эстрогена. Именно из-за нехватки этого гормона кожа становится дряблой во время менопаузы, поскольку эстрогена недостаточно для стимуляции деятельности фибробластов – клеток, синтезирующих гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. Гормональный дисбаланс может сопровождаться перепадами настроения, повышенной тревожностью, нарушениями менструального цикла, вагинальной сухостью и приливами жара. При наличии таких симптомов необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом и сдать анализы для определения уровня гормонов;

Недосыпание

  • Стресс и недосыпание. Сильный и/или продолжительный стресс также влияет на гормональный баланс и нарушает питание клеток, что в перспективе может привести к дряблости кожного покрова;
  • Генетика. Ранее старение может быть обусловлено наследственностью.

Внешние причины

Активная мимика

  • Активная мимика. Гиперкинетические складки могут появиться уже после 20 лет. Гипертонус мышц приводит к формированию морщин на коже;

Недостаток влаги

  • Обезвоженность. Страдать от недостатка влаги может как сухая, так и жирная кожа. Дегидратация – одна из основных причин раннего старения, а причиной ее могут быть самые разные факторы от недостаточного потребления воды и жестких диет до неправильного ухода и привычки загорать;

Ультрафиолет является одной из основных причин старения кожи

  • Солнечные лучи. Доказано, что ультрафиолет является одной из основных причин старения кожи. Он разрушает коллаген и эластин, негативно воздействует на межклеточные структуры и снижает защитные свойства кожи. Привычка загорать или просто подставлять лицо солнцу может сыграть плохую шутку: первые морщины появятся еще до достижения 25 лет;

Курение

  • Курение. Эта вредная привычка нарушает питание кожи, поскольку негативно действует на всю сердечно-сосудистую систему. Добавим к этому кисетные морщины, которые иногда называют морщинами курильщиков – мелкие вертикальные складочки вокруг рта, возникающие в результате регулярного складывания губ «трубочкой»;

Неправильная осанка

  • Неправильная осанка. Привычка сидеть или ходить со сгорбленной спиной приводит к нарушению кровообращения и тока лимфы. В результате кожа недополучает питание, становится сухой и тусклой;

Диета

  • Строгие диеты. Желая похудеть, многие женщины сильно ограничивают свой рацион и в результате недополучают питательные вещества. То же их небольшое количество, которое есть, организм направляет, прежде всего, на нужды внутренних органов, снабжая кожу по остаточному принципу. Кожа истощает свои ресурсы, а также часто страдает от обезвоживания, поскольку многие диеты предполагают обильную потерю жидкости;

Неграмотный уход

  • Неграмотный уход. Привычка очищать кожу «до скрипа», использование спиртосодержащих или просто неподходящих средств могут вызвать обезвоженность кожи и привести к раннему формированию складок;

Малоподвижный образ жизни

  • Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности приводит к замедлению метаболизма, что негативно сказывается не только на фигуре, но и на коже, которая не получает в достаточных количествах питательные вещества и кислород;

Чрезмерные физические нагрузки

  • Чрезмерные нагрузки. Слишком большая любовь к спорту тоже может выйти боком и привести к нарушению гормонального баланса, в результате которого появятся ранние морщины и прыщи.

Какие бывают ранние морщины?

В зависимости от механизма развития морщины делятся на динамические и статические. Первые появляются в результате сокращения мышц, вторые же – под воздействием силы притяжения или из-за потери упругости кожи.

В зависимости от локализации различают следующие виды ранних морщин:

  • На лбу;
  • Между бровей;
  • Под глазами и во внешних уголках глаз;
  • Носогубные складки;
  • Морщины-марионетки, идущие от уголков губ вниз;
  • Кисетные морщины – вертикальные складочки вокруг губ;
  • Горизонтальные морщины на шее («кольца Венеры»).

Горизонтальные морщины на шее - «кольца Венеры»

Наконец, морщины могут быть разной глубины. Сначала возникают поверхностные складочки, от которых сравнительно легко избавиться. Если вовремя не устранить дефект, что морщины углубляются, пока не превратятся в глубокие, избавиться от которых гораздо сложнее.

Профилактика раннего появления морщин

Самое очевидное, что нужно сделать – отказаться от того, что приводит к появлению ранних морщинок.

Это значит:

  • Беречь лицо от солнца;
  • Обеспечивать себе умеренные нагрузки;
  • Бросить курить;
  • Отказаться от жестких диет или хотя бы принимать витамины;
  • Увлажнять кожу и больше пить;
  • Следить за своей мимикой и осанкой;
  • Вылечить эндокринологические заболевания, если таковые имеются;
  • Правильно ухаживать за кожей.

На последнем пункте стоит остановиться подробнее, т.к. правильный уход очень важен и его легче и быстрее всего изменить.

Домашний уход за кожей

Домашний уход за кожей для профилактики ранних морщин состоит из нескольких этапов:

  • Очищение. Важно не слишком усердствовать с очищением кожи, даже жирной, чтобы не пересушить ее. Откажитесь от использования спиртосодержащитх средств в пользу более деликатных составов;
  • Тонизирование. Этот этап ухода восстанавливает pH кожи и способствует ее здоровью;
  • Увлажнение. Отдавайте предпочтение интенсивно гидратирующим кремам и сывороткам с гиалуроновой кислотой. Полезными будут средства с церамидами, пептидами и другими антивозрастными компонентами;

Питание кожи - полезными будут кремы и сыворотки с витаминами, антиоксидантами, моносахаридами

  • Питание. Полезными будут кремы и сыворотки с витаминами, антиоксидантами, моносахаридами;
  • Защита. Дневной крем обязательно должен быть с SPF, причем чем светлее кожа и чем ярче солнце, тем выше должен быть фактор защиты. Также рекомендуется использовать средства с антиоксидантами для повышения естественных защитных свойств кожи;
  • Специальный уход 1 – 2 раза в неделю. Это увлажняющие, питательные, очищающие маски и пилинги – скрабы или гоммажи (последний вариант предпочтительнее для сухой и чувствительной кожи).

Профилактика и лечение у косметолога

Как бы ни был хорош домашний уход, зачастую его недостаточно. Самая лучшая стратегия для профилактики раннего старения – сочетание домашнего рутинного ухода с периодическими посещениями косметолога. Врач не только поможет подобрать подходящие (и наиболее эффективные!) средства для домашнего использования, но и проведет процедуры для здоровья кожи. Какие методики помогут предупредить раннее появление морщин и справиться с уже появившимися?

Мезотерапия

  • Мезотерапия, биоревитализация, биорепарация, редермализация. Эти методы направлены на глубокое увлажнение кожи, повышение ее защитных свойств и предупреждение старения. Какую именно процедуру лучше выбрать в Вашем случае – подскажет косметолог после осмотра. Обратите внимание, что во всех случаях требуется курс процедур для достижения устойчивого результата;

Ботулинотерапия

  • Ботулинотерапия. Если у Вас начинают формироваться мимические морщины, лучшим способом исправления ситуации будут инъекции ботулинического токсина. Препарат расслабит мышцы, устранит гипертонус и разгладит кожу, а заодно отучит от слишком активной мимики. Если морщины уже сформировались и заметны даже в покое, то только одной ботулинотерапии может оказаться недостаточно – в этом случае заломы на коже расправляются с помощью контурной пластики, т.е. введения гелей-наполнителей после инъекций ботулотоксина;

Пилинг

  • Пилинги (карбоновый, ультразвуковой, химические). Эти процедуры позволяют очистить поры, удалить поверхностный роговой слой кожи, состоящий из омертвевших клеток, улучшить цвет лица и простимулировать регенерацию кожи. Все это будет полезно для устранения мелких поверхностных морщинок, да и глубокие складки станут менее заметными. Кожа станет более упругой и эластичной;

Фотоомоложение

  • Фотоомоложение. Процедура действует комплексно: устраняет расширенные сосудики и пигментные пятна, повышает выработку коллагена и эластина, разглаживает кожу и способствует исчезновению морщин;

Контурная пластика

  • Контурная пластика. Эта методика представляет собой механическое заполнение морщин изнутри. Гели на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция вводятся под кожу, что приводит к ее разглаживанию. Для устранения дефекта достаточно одной процедуры, результат сохраняется на срок до двух лет в зависимости от выбранного филлера;

Лазерное омоложение

  • Лазерное омоложение. Обычно эта процедура рекомендуется пациентам в зрелом возрасте, но значение имеет не столько количество прожитых лет, сколько состояние кожи. Суть метода в нанесении на кожу точечных повреждений, при заживлении которых активизируется синтез коллагена и эластина, что приводит к подтяжке и уплотнению кожного покрова, разглаживанию морщин;

Плазмолифтинг и PRP-терапия

  • Плазмолифтинг и PRP-терапия. Эти методики основаны на инъекционном введении в кожный покров собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Процедура стимулирует синтез коллагена, следовательно, кожа становится более плотной и упругой, не склонной к формированию морщин;

Мезонити

  • Мезонити. Под кожу вводятся тонкие прочные нити из биоразлагаемого материала, которые подтягивают кожу, расправляя складочки. Достаточно одной процедуры, эффект сохраняется на срок до двух лет: после рассасывания нитей под кожей остается естественный коллагеновый каркас, препятствующий появлению морщин;

Коллагеновое омоложение

  • Коллагеновое омоложение. Одна из причин формирования морщин – недостаточная упругость кожи, которая, в свою очередь, может быть вызвана недостатком коллагена в тканях. Чтобы стимулировать естественную выработку этого белкового соединения, можно использовать инъекции коллагена Nithya.
Автор статьи
Денисова Татьяна Владимировна
Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"

Стаж: 8 лет

Публикация: 26 октября, 2022

Обновлено: 26 октября, 2022

Проверка: 26 октября, 2022

Отзывы о статье

    1. Быстрее всего стареет сухая и тонкая кожа. Она требует особенно тщательного увлажнения, так как быстро теряет влагу.

    1. Смотря какие. Если это мелкие поверхностные неровности кожи, вызванные обезвоживанием, недосыпом или заболеваниями, то с ними можно справиться, нормализовав гидробаланс и хорошенько отдохнув. Но если речь идет о глубоких заломах на коже, то маловероятно, что их удастся убрать с помощью домашнего ухода – лучше поскорее обратиться к косметологу для профессионального решения проблемы.

Оставьте отзыв или комментарий