Прыщи на коже: эффективные решения распространенной проблемы
Денисова Татьяна Владимировна
Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"
Стаж: 19 лет
Публикация: 11 февраля, 2025
Обновлено: 4 марта, 2025
Проверка: 3 марта, 2025
- Введение
- Причины появления прыщей
- Как возникают прыщи?
- Почему нельзя выдавливать прыщи
- Как избавиться от прыщей
- Профессиональные процедуры
- Домашний уход
- Какие ингредиенты должны быть в средствах для кожи с акне
- Влияние диеты на акне
- Акне у мужчин
- Распространенные мифы об акне
- Топ-5 ошибок в лечении прыщей
- Что такое постакне и как с ним бороться?
- Резюме
- Советы дерматологов
- Часто задаваемые вопросы по лечению акне
- Чек-лист ухода за проблемной кожей
- Источники
Введение
Акне, угревая сыпь или, как обычно говорят в народе, прыщи – очень распространенное явление во всем мире. Например, в Австралии от акне страдает более 93% молодежи 16 – 18 лет.
Чаще всего с высыпаниями на коже сталкиваются подростки, однако прыщи могут появиться и во взрослом возрасте. Предлагаем разобраться, чем вызвано их появление, и что можно сделать для избавления от угревой сыпи. Хорошая новость: правильный домашний уход и профессиональные процедуры помогут сделать кожу гладкой и чистой, избавившись как от самых прыщей, так и от их последствий.
Причины появления прыщей
Появление акне вызвано сразу несколькими факторами:
- Повышение уровня андрогенов;
- Увеличение выработки кожного сала и изменение его структуры;
- Гиперкератоз, недостаточное отшелушивание клеток кожи;
- Увеличение на коже количества бактерий, вызывающих воспаление сальных протоков.
Повышение уровня андрогенов обычно наблюдается в подростковом возрасте. В период полового созревания в кровь выбрасывается большое количество андрогенов, которые влияют на состояние кожи. У некоторых людей кожный покров более чувствителен к гормональным колебаниям, у некоторых – менее; это обусловлено генетически. Как правило, если родители в подростковом возрасте мучились от высыпаний, то у их детей достаточно большая вероятность столкнуться с той же проблемой.
Именно андрогены в большинстве случаев «виноваты» в том, что себум вырабатывается в повышенных количествах и становится вязким. Одновременно нарушается процесс отшелушивания омертвевших кожных клеток – формируется гиперкератоз.
Также важное значение играют:
- Диета. Есть предположение, что употребление некоторых продуктов провоцирует высыпания;
- Стресс. Он влияет на гормональный фон и, соответственно, на появление прыщей;
- Беременность, менструальный цикл у женщин.
Как возникают прыщи?
Механизм формирования прыщиков хорошо изучен. В норме выделения сальных желез – себум – достаточно жидкие, они легко выходят на поверхность кожи и так же легко удаляются с нее. Однако при увеличении количества кожного сала под воздействием гормональных факторов оно становится более густым, плотным.
Смесь такого себума и омертвевших клеток кожи (кератиноцитов) образует в устьях сальных желез пробки. На воздухе себум окисляется и темнеет, в результате такие пробки выглядят как черные точки. Они называются комедонами.
После этого в игру вступают бактерии. Себум создает отличные условия для их размножения на коже и в устьях сальных желез. Активность бактерий приводит к возникновению воспаления – на коже появляется болезненный красный бугорок. Иммунный ответ на воспалительный процесс приводит к образованию гноя – у прыща появляется белая головка, а у пациентов зачастую появляется навязчивое желание выдавить гной.
Почему нельзя выдавливать прыщи
Если прыщи – даже самые неприятные, гнойные – не выдавливать, то они в течение нескольких дней подсыхают и исчезают. К сожалению, многие не готовы терпеть в течение нескольких дней: руки так и тянутся, чтобы выдавить гной и избавиться от дефекта одним махом.
На практике же выдавливание только усугубляет ситуацию:
- Даже при соблюдении всех гигиенических требований в процессе выдавливания прыща очень легко занести инфекцию;
- При надавливании на кожу повреждаются капилляры, что приводит к стойким покраснениям;
- Гной может попасть в кровь, и в результате воспаление распространится;
- Воспалительный процесс захватывает глубокие слои кожи, что приводит к формированию застойных пятен и атрофических рубцов, которые называются постакне;
- Постакне может сохраняться на долгие годы после исчезновения прыщей как таковых – поверхность кожи становится неровной, в рытвинах.
Таким образом, выдавливание прыщика может иметь очень неприятные многолетние последствия. Косметологи не зря предостерегают от механического воздействия на угри. Сейчас существует множество средств, снижающих воспаление и позволяющих подсушить прыщик в самые короткие сроки: используйте их вместо выдавливания гнойников.
Выдавливать открытые комедоны (существуют еще закрытые – белые точки, которые удалить в домашних условиях невозможно) менее опасно, поскольку такие сальные пробки не воспалены. Тем не менее, механическое воздействие на кожу вокруг черных точек все равно повреждает эпидермис, поэтому в наше время гораздо правильнее будет обратиться для избавления от комедонов к врачу. О том, какие именно процедуры помогают избавиться от комедонов и прыщей, мы подробно расскажем ниже.
Как избавиться от прыщей
Подростковый возраст – непростое время, и прыщи на коже только добавляют хлопот.
И даже после того как период полового созревания заканчивается, высыпания могут остаться: на них жалуется около 8% взрослых людей, преимущественно молодых.
Таким образом, ждать, пока акне исчезнет – не лучший вариант. С угревой сыпью можно и нужно бороться, главное – делать это правильно, причем желательно под контролем врача-дерматолога, косметолога.
Прежде всего, нужно отказаться от использования так называемых «бабушкиных рецептов». Когда-то с акне пытались бороться с помощью спиртосодержащих средств и зубной пасты, но с тех пор медицина шагнула далеко вперед, а в аптеках появились эффективные и, что особенно важно, безопасные средства от прыщей.
Лечение акне включает в себя профессиональные косметологические процедуры и качественный домашний уход. В некоторых случаях может быть назначена и медикаментозная терапия для коррекции гормонального фона.
Профессиональные процедуры
Самая, пожалуй, необходимая процедура для страдающих акне – это чистка кожи. Когда-то такая чистка представляла собой механическое удаление комедонов.
Сейчас на смену травматичной процедуре пришли более деликатные способы воздействия, например, ультразвуковой пилинг.
УЗ-пилинг – безболезненная процедура. Под воздействием ультразвуковых волн содержимое пор размягчается и удаляется, а отмершие клетки отшелушиваются с поверхности кожи. Таким образом, устраняются имеющиеся комедоны и предупреждается появление новых. Кроме того, улучшаются обменные процессы, что способствует избавлению от застойных явлений.
Регулярные ультразвуковые пилинги позволяют убрать черные точки, сделать поверхность эпидермиса гладкой и мягкой. Частота процедур и продолжительность курса подбираются индивидуально.