запись на приём

Обезвоживание кожи: причины появления и что делать?

Автор статьи
Денисова Татьяна Владимировна
Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"

Стаж: 8 лет

Публикация: 21 июля, 2022

Обновлено: 21 июля, 2022

Проверка: 21 июля, 2022

  1. Обезвоженная или сухая?
  2. Причины обезвоживания кожи
  3. Как проявляется обезвоживание кожи?
  4. Как бороться с дегидратацией кожи?

 

Если перечислить самые распространенные проблемы с кожей, то обезвоживание, или дегидратация войдет в тройку лидеров. С ним на протяжении жизни хоть раз приходится сталкиваться каждому человеку, а для некоторых недостаток влаги становится постоянным спутником.

Из-за недостаточной увлажненности кожи более явными становятся признаки старения, появляются мелкие морщинки, оттенок становится неравномерным.

Обезвоженная или сухая кожа?

 

Обезвоженная или сухая?

Многие путают сухость кожи с ее обезвоживанием, но это не совсем правильно. Говоря о сухости, мы имеем в виду недостаточную активность сальных желез. Противоположность сухой коже – кожа жирная. Противоположность обезвоженной коже – кожа увлажненная.

Таким образом, с обезвоживанием могут столкнуться (и часто сталкиваются) обладательницы жирной кожи, особенно если они неправильно ухаживают за кожным покровом. Часто сальные железы пытаются компенсировать недостаток влаги усиленной работой, поэтому при обезвоживании жирность может усиливаться.

Чаще, впрочем, обезвоживание наблюдается в комплексе с сухостью, и это легко объяснить: выделения сальных желез помогают сохранить влагу в коже, не давая ей испаряться. Если их недостаточно, то эпидермис теряет влагу, кожа грубеет, становится тусклой и стянутой.

В любом случае, вне зависимости от типа кожи необходимо следить за ее увлажненностью и не допускать недостатка влаги.

Причины обезвоживания кожи

 

Причины обезвоживания кожи

 Обезвоживание может наблюдаться как на лице, так и на теле. Его основные причины:

  • Недостаточное употребление воды;

Употребление воды

  • Прием мочегонных средств, некоторые диеты;
  • Пищевые отравления, некоторые болезни, перенесенные операции;
  • Злоупотребление алкоголем, кофеином;
  • Слишком сухой воздух;

Воздействие ультрафиолета на кожу

  • Воздействие ультрафиолета;
  • Неправильный уход (слишком агрессивное очищение, использование спиртосодержащих средств);
  • Возрастные изменения – из-за уменьшения производства гиалуроновой кислоты кожа стремительно теряет влагу.
Какой бы ни была причина, итог один – кожа испытывает жажду.

 

Как проявляется обезвоживание кожи?

  • Стянутость. Если после умывания появляется неприятное ощущение стянутости кожи, это недвусмысленно указывает на недостаток влаги;

Появление мелких морщин

  • Появление мелких морщин, обусловленное потерей эластичности кожи. Как правило, складочки появляются вокруг глаз и губ, на участках, где кожный покров особенно тонкий. В отличие от глубоких заломов, такие морщинки исчезают после нанесения крема;
  • Тусклый оттенок. В условиях недостатки влаги кожа обновляется медленно, следовательно, на ее поверхности скапливаются отмершие клетки. В результате цвет лица тускнеет, возможно появление пигментных пятен;
  • Грубая текстура. По той же причине – из-за замедления регенерационных процессов – поверхность кожи становится более грубой, неровной, шершавой. Возможно шелушение;
  • Зуд кожи. Он может наблюдаться как реакция на высокие или низкие температуры: из-за недостатка влаги кожа становится более чувствительной и активнее реагирует на воздействие факторов окружающей среды.

 

Как бороться с дегидратацией кожи?

Для борьбы с дегидратацией применяется комплексный подход.

Больше пейте воды

  • Больше пейте. В воде нуждаются абсолютно все органы, и кожа – не исключение. Чтобы она сияла, нужно много пить. В идеале – чистую воду, но супы, чай и другие напитки все-таки лучше, чем ничего. Кроме того, желательно употреблять водянистые овощи и фрукты – огурцы, арбуз, кабачки;

Берегите кожу от солнца

  • Берегите кожу от солнца. Ультрафиолет вреден для кожи, он приводит к истощению запасов влаги, разрушению коллагена и эластина. Чтобы предупредить эти неприятные последствия, достаточно использовать солнцезащитный крем. Не обойтись без защиты и в том случае, если кожа уже пересушена;

Увлажняйте воздух в помещении

  • Увлажняйте воздух в помещении. Особенно важно такое увлажнение зимой, когда работают батареи отопления;
  • Откажитесь от агрессивной косметики. Для очищения кожи используйте самые мягкие средства с увлажняющим эффектом. Под запретом мыло, жесткие скрабы, маски с глиной, любые спиртосодержащие средства;
  • Отшелушивайте роговой слой. Поскольку обезвоженная кожа склонна к раздражению, рекомендуется использовать мягкие отшелушивающие средства, например, пилинги-скатки с низким содержанием кислот;

Увлажнение кожи кремом

  • Увлажняйте кожу кремами и сыворотками. Настоящий must have для обезвоженной кожи! При обезвоживании кожи рекомендуется использовать лосьоны и сыворотки с гиалуроновой кислотой, глицерином и мочевиной – эти компоненты притягивают воду и обеспечивают увлажнение. Важно: наносить сыворотки стоит сразу после умывания на чуть влажную кожу, после этого наносится увлажняющий крем. Дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие маски;

Биоревитализация

  • Пройдите курс биоревитализации. Всевозможные кремы отлично справляются с увлажнением верхних слоев эпидермиса, но кожа нуждается во влаге и на той глубине, куда кремы не могут проникнуть. Решение – биоревитализация. Это инъекционная процедура, суть которой заключается в доставке мощного увлажнителя – гиалуроновой кислоты – в глубокие слои кожи. Каждая молекула гиалуроновой кислоты притягивает и удерживает до 1000 молекул воды, благодаря чему кожа наполняется влагой. Биоревитализация – курсовая процедура: для достижения наилучшего результата требуется несколько сеансов инъекционного введения гиалуроната;

Редермализация

  • Пройдите курс редермализации. Еще одна инъекционная процедура, которая не только увлажняет, но и защищает кожу от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды благодаря действию янтарной кислоты. Этот вариант подойдет, если кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите.
Автор статьи
Денисова Татьяна Владимировна
Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"

Стаж: 8 лет

Публикация: 21 июля, 2022

Обновлено: 21 июля, 2022

Проверка: 21 июля, 2022

Отзывы о статье

    1. Да, конечно. Больше пить, увлажнять кожу, беречь ее от солнца. Все методы лечения обезвоженности также предупреждают ее появление.

    1. Конкретные рекомендации врач даст на приеме, что же касается общих советов, то следует отказаться от агрессивных средств, обязательно использовать нежирные увлажняющие кремы и сыворотки с минимальным содержанием масел.

    1. Нет, необязательно. Если правильно ухаживать за кожей и компенсировать недостаточную активность сальных желез, используя кремы с маслами, а также постоянно увлажнять кожный покров, то обезвоженности можно избежать.

  1. Может ли обезвоженность появиться после отпуска? Такое впечатление, что после отдыха на море кожа совсем пересохла.

    1. Да, морская вода за счет содержащейся в ней соли вытягивает влагу из кожи, а загар на южном солнце способствует обезвоживанию.

Оставьте отзыв или комментарий