Фотостарение и хроностарение кожи
Денисова Татьяна Владимировна
Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"
Стаж: 10 лет
Публикация: 3 марта, 2023
Обновлено: 3 декабря, 2023
Проверка: 3 декабря, 2023
- Хроностарение
- Что влияет на процесс хроностарения?
- Фотостарение
- Признаки старения
- Как замедлить хроностарение
- С проявлением хроностарения помогают бороться аппаратные и инъекционные методики
- Как справиться с фотостарением и как его предупредить
- Основные меры профилактики
- Наиболее эффективны следующие методики
Что такое старение кожи и каким оно бывает? Ответ на этот вопрос кажется очевидным: старение – это изменение кожного покрова, связанное с возрастом. Но на самом деле все несколько сложнее: на кожу воздействуют одновременно как внутренние, так и внешние факторы. Первые вызывают хроностарение, а вторые – фотостарение.
Давайте разберемся, чем отличаются эти два вида старения и как их предупредить.
Хроностарение
Хроностарение происходит под влиянием естественных биологических процессов. Все живые организмы сначала растут, а потом стареют – это генетическая программа, противодействовать которой пока невозможно.
Хроностарение обусловлено внутренними процессами, происходящими в организме с возрастом. Изменение гормонального фона, например, во время менопаузы, приводит к уменьшению количества коллагена. Недостаток коллагена, в свою очередь, приводят к потере упругости, провисанию тканей, расплывчатости черт, появлению складок и морщин.
Что влияет на процесс хроностарения?
Ученые выделяют несколько факторов:
- Постепенное накопление мутаций клеток. В геноме всех клеток организма накапливаются изменения, и клетки кожи не исключение;
- Изменения теломеров – участков на концах хромосом, которые выполняют защитную функцию. В каждом цикле деления теломеры укорачиваются, и таким образом клетки стареют;
- Гликирование белков – процесс соединения белков с сахарами. Чем интенсивнее идет этот процесс, тем скорее человек стареет;
- Снижение синтеза гормонов и уменьшение чувствительности к ним. Например, по мере снижения выработки эстрогена кожа становится все менее эластичной;
- Клеточный апоптоз – генетически обусловленная гибель клеток.
На некоторые факторы можно влиять, например, изменение образа жизни позволяет уменьшить процесс гликирования белков, другие же пока невозможно контролировать.
Фотостарение
Фотостарение происходит под влиянием внешних факторов. Самым агрессивным из них является ультрафиолет, который и дал название этому виду увядания кожи (корень «фото» происходит от греческого «свет»).
Ультрафиолетовые лучи повреждают поверхность кожного покрова, сушат кожу, разрушают коллагеновые волокна, из-за чего кожа становится дряблой, морщинистой, сухой и обезвоженной, появляется пигментация. Наиболее подвержены фотостарению светлокожие люди.
Процесс фотостарения кожи обычно идет параллельно с процессом хроностарения, но его признаки появляются раньше.
Признаки старения
| Молодая кожа | Хроностарение | Фотостарение | |
|---|---|---|---|
| Цвет | Яркий, светлый, однородный | Тусклый, желтоватый | Неоднородный, солнечное лентиго |
| Плотность | Средняя | Кожа истончается | Кожа уплотняется, становится более грубой |
| Текстура | Ровная | Неровная, с вытянутыми порами | Неровная |
| Тургор | Хорошо увлажненная, упругая | Сухость, шелушение | Обезвоженность |
| Тонус | Четкие черты лица, округлые линии | Четкость черт уменьшается, линии смягчаются | Четкость черт уменьшается |
| Морщины | Отсутствуют | Мелкие | Грубые |
Как замедлить хроностарение
Хроностарение с трудом поддается контролю, но замедлить процесс все-таки можно. Косметика с витаминами, экстрактами алоэ вера, ириса, клевера, спирулиной, коэнзимом Q10, маслами какао и авокадо, ниацинамидом, ретиноидами и другими омолаживающими ингредиентами помогает продлить молодость. Отличные результаты дает применение кислот (поверхностных, срединных пилингов).
С проявлением хроностарения помогают бороться аппаратные и инъекционные методики:
- Инъекции ботулотоксина разглаживают мимические морщины;
- Филлеры восстанавливают утраченные с возрастом объемы;
- Нитевой лифтинг помогает придать чертам лица четкость;
- Плазмолифтинг, биоревитализация и биорепарация увлажняют кожу и способствуют ее быстрой регенерации.
Среди аппаратных методов воздействия можно порекомендовать лазерный лифтинг, ультразвуковой SMAS-лифтинг, фототерапию, радиочастотный лифтинг.
Как справиться с фотостарением и как его предупредить
В отличие от запрограммированного генетически хроностарения фотостарение можно предупредить, а изменения, наступающие под воздействием внешних факторов, часто бывают обратимыми. Что касается профилактики, то она предсказуемо заключается в защите кожи от солнечного излучения и воздействия свободных радикалов.
Основные меры профилактики:
- Использование солнцезащитных средств;
- Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами A, E, C;
- Использование косметики с антиоксидантами;
- Отказ от курения.
Если признаки фотостарения уже наблюдаются, борьба с ними должна быть комплексной.
Наиболее эффективны следующие методики:
- Плазмолифтинг. Процедура основана на введении собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Она ревитализирует кожный покров, стимулирует обновление кожи, выработку коллагена и эластина. Результат нарастает постепенно;
- Биоревитализация. Инъекционная процедура, которая представляет собой введение в толщу кожи гиалуроновой кислоты. Обеспечивает мгновенную глубокую гидратацию кожи, проводится курсами для достижения длительного эффекта;
- Фотоомоложение. Аппаратная процедура, основанная на воздействии импульсных вспышек света. Выравнивает оттенок кожи, одновременно борется с пигментацией, расширенными сосудиками, морщинами. Улучшает тонус кожи. Процедура проводится курсами.
ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Источники
2. Фотостарение кожи: современные аспекты. Снарская Е.С. «Вестник дерматологии и венерологии».
3. ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ) ОМУРЗАКОВА А.Т., ИЗРАНОВ В.А.
Смотрите также
Денисова Татьяна Владимировна
Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"
Стаж: 10 лет
Публикация: 3 марта, 2023
Обновлено: 3 декабря, 2023
Проверка: 3 декабря, 2023
Отзывы и комментарии