СУХОСТЬ РУК: лучшие аптечные средства + рецепт ДОМАШНЕЙ МАСКИ

1. С чем может быть связана сухость?
2. Микробиом кожи: почему кожа становится уязвимой?
3. Аптечные кремы для рук
4. Подборка более интенсивных аптечных средств для рук
5. Бюджетные, но рабочие аптечные средства для рук (до 700Р.)
6. Советы дерматолога: как выбрать хороший крем для рук?
7. Что такое синдет? Для чего он нужен?
8. Как улучшить состояние кожи рук в домашних условиях? Два способа
9. Заключение

• У вас сухая, шероховатая кожа рук?
• На ней есть пигментные пятна, она тонкая и морщинистая?
• Ваша кожа реагирует на холод, трескается и появляются трещинки?

Если это так — обязательно досмотрите это видео до конца!

Поговорим о болезненных состояниях кожи рук. Я расскажу вам, как ухаживать за кожей, чтобы она была нежной и шелковистой, а самое главное — здоровой! Порекомендую аптечные крема, которые спасут вашу кожу. И поговорим о дешевых кремах для рук. Также я расскажу вам как в домашних условиях приготовить средство для ухода за кожей рук.

Итак, давайте разберем, какие патологические состояния могут быть с вашей кожей рук.

С чем может быть связана сухость?

Есть состояние, которые ассоциированы с болезнью, то есть связаны с общим заболеванием кожи. Например, у вас в коже ладоней есть образования, как будто рисовые зернышки, пузырьки, большие розовые пятна с трещинками и шелушением.

Это признаки таких заболеваний, например, как экзема кожи, псориаз и других. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу-дерматологу для обследования и назначения лечения.

Мы же разберем с вами уход за кожей рук, когда не требуется медицинское лечение. Когда ваша кожа сухая, мелкоморщинистая, как с тыльной стороны кисти, так и со стороны ладони, если иногда появляются трещинки от сильной сухости кожи, если у вас есть хронические кожные заболевания и даже в состоянии ремиссии у вас сухая кожа, если кожа реагирует на воздействие холодных температур, на частое мытье рук, на воздействие бытовой химии. А также разберем, какие средства нужно использовать каждой женщине на ежедневной основе, чтобы руки были красивыми и ухоженными.

Для начала разберемся, почему наша кожа становится травмированной и почему она изменяется в течение жизни.

Микробиом кожи: почему кожа становится уязвимой?

Итак давайте поговорим о коже.
Кожа – самый большой орган человека и идеальная питательная среда для бактерий. Ученые доказали, что на поверхности человеческого тела в норме обитает более 5000 видов различных бактерий, грибов, вирусов. Совокупность микроорганизмов, населяющих кожу, и является ее микробиомом.

Микробиом (микробиота) кожи — это и есть микрофлора, то есть микроорганизмы, которые взаимодействуют с клетками эпидермиса. Пот, себум и ороговевшие клетки на поверхности кожи создают идеальную питательную среду для микроорганизмов.

В ответ на это они выделяют продукты распада – это пептиды, белки, аминокислоты, ферменты, гиалуроновая и молочная кислоты, церамиды и антиоксиданты. Благодаря этим веществам микробиом помогает коже быстрее заживать, сохраняет целостной гидролипидную мантию и участвует в обновлении клеток.

Составляющие микробиомы кожи делятся на нейтральные, полезные и патогенные. Первые при недостатке вторых могут преобразоваться в патогенные (паразитирующие) и стать причиной некоторых заболеваний. Нарушение экосистемы запускает развитие хронических кожных заболеваний, например, экземы, розацеа, атопического и себорейного дерматита, также аллергических и инфекционных.

Помимо микробиома кожи вы должны знать о гидролипидной мантии кожи. Гидролипидная мантия — тончайшая пленка на поверхности кожного покрова. Именно она первой контактирует с окружающей средой, выполняя защитную функцию. Гидролипидный барьер образован отмершими роговыми чешуйками, а также смесью пота, кожного сала и полезной микрофлоры. Липидный слой должен быть плотным и гладким, только тогда он сохраняет здоровье кожи и усиливает ее защитный фактор.

Особенностью гидролипидной пленки является низкий уровень pH, от 4,7 до 5,7, создающий кислую среду.

В таких условиях погибает большинство патогенных микроорганизмов, сосредоточенных на поверхности кожи. Некоторые вещества, например, вода, свободно проникают в дерму и выводятся из нее. А вот для вредных агентов липидный барьер — серьезное препятствие, не позволяющее им проникнуть внутрь организма.

То же самое касается болезнетворных бактерий, грибков и других патогенов. Благодаря кислому pH опасная микрофлора не представляет опасности заражения и остается снаружи. Поддержание необходимого уровня кислотности — важная задача внутриклеточной регуляции. При его повышенном или пониженном значении защитные факторы кожи снижаются, повышая риск возможного инфицирования.

Еще одна важная функция — поддержание дермального гидробаланса. Плотный слой липидов надежно удерживает влагу в слоях эпидермиса, предотвращая ее избыточное испарение. Кожа при этом сохраняет мягкость и эластичность. К тому же липиды защищают кожу от негативного влияния жары и морозов.

Теперь вы знаете как важен микробиом и гидролипидная мантия для здоровья нашей кожи. Их нарушают: воздействие ультрафиолета, частое мытье рук, мытье рук до скрипа, частое использование антисептиков, воздействие бытовой химии, низкие температурные режимы, прием сильнодействующих лекарственных средств, использование «неправильной косметики». А также стресс, неполноценное питание (дефицитное по микроэлементам и витаминам).

Теперь давайте обсудим с вами аптечные средства, которые вам помогут восстановить кожу и поддерживать ее красоту и молодость.

Аптечные кремы для рук

Хочу обратить ваше внимание на то, что данная подборка особенно актуальна для тех пациентов, у которых есть хронические заболевания кожи, холодовая аллергия то есть «особенная кожа рук», которая нуждается в особенном уходе.

Рассмотрим для начала средства, которые ухаживают за кожей рук и обеспечивают ее интенсивное увлажнение и уход. Это не просто глубокое увлажнение — это защита. восстановление, уход. Это гипоаллергенность и средства, в составе которых нет нефтяных продуктов, растворителей и химических веществ, угнетающих кожу.

• A-Derma Увлажняющий крем для рук и ногтей, 50 мл. Отлично увлажняет кожу рук и полностью впитывается, не оставляя следов;

• Avene Cicalfate крем барьерный восстанавливающий для рук, 100 мл. Восстанавливающий барьерный крем Cicalfate для очень сухой, потрескавшейся кожи рук. Крем восстанавливает и возвращает комфорт коже, раздраженной под воздействием агрессивных факторов внешней среды (климатических, профессиональных). Образует прозрачный защитный барьер, обеспечивая эффект «перчатки»;

• Ультра-увлажняющий крем для рук Topicrem Hydra+, 50 мл;

• Увлажняющий крем для рук с 5% мочевиной, 75 мл, UreaRepair Eucerin. Это прекрасный крем с 5% мочевиной, наносим на неповрежденную кожу (без трещинок). Он длительно увлажняет кожу и отлично ее смягчает;

• Noreva Cicadiane Восстанавливающий ультрапитательный крем для рук, 50 мл. Этот крем помимо того, что хорошо увлажняет, еще обладает мощными заживляющими свойствами, благодаря уникальному составу: комплекс Дермасептин Ag+ (гиалуроновая кислота+ионы серебра), Д-пантенол, алантоин, масло карите;

• Bioderma Atoderm крем для рук и ногтей питательный восстанавливающий для сухой и поврежденной кожи, 50 мл. Отлично восстанавливает, успокаивает и увлажняет кожу.

Подборка более интенсивных аптечных средств для рук

Отдельно хочу выделить средства, которые помимо увлажнения создают барьеры от воздействия окружающей среды, то есть защищают травмированную кожу рук и оберегают ее от состояний, которые возникают при контакте с бытовой химией, от мороза, от постоянного контакта с водой.

РЕКОМЕНДАЦИЯ 1:  крема, которые создают эффект невидимой перчатки.

• A-DERMA DERMALIBOUR + BARRIER Защитный крем, 50 мл. Защитный крем-барьер усиливает естественный защитный барьер кожи и помогает защитить ее от возможных раздражающих и агрессивных факторов воздействия: климатических условий (холод и ветер), воды (море и бассейн), физических агрессоров (раздражение от трения), раздражение от металлов, химических агрессоров (моющие, чистящие средства бытовой химии и т.д.);

• Uriage Bariederm крем изолирующий восстанавливающий крем для рук, 50 мл. Надежной защитой для сухой и уязвимой кожи рук станет крем Uriage Bariederm Bariéderm Crème Mains. Средство содержит полимерные вещества, которые образуют на поверхности кожи изолирующий водоотталкивающий слой, защищающий руки от воздействия холода, ветра, воды, химических веществ. Ухаживающие компоненты успокаивают, смягчают, питают и восстанавливают сухую кожу, способствуют быстрому заживлению ран и трещинок. Урьяж Барьедерм Крем для рук Изолирующий Восстанавливающий не оставляет липкой пленки на коже и быстро впитывается;

• La Roche-Posay Cicaplast Mains Восстанавливающий и увлажняющий крем для рук с глицерином и ниацинамидом, 50 мл. Cicaplast Mains Восстанавливающий крем-барьер от La Roche-Posay направлен на защиту поврежденной, сухой и проблемной кожи рук, подверженной постоянному внешнему раздражению, и действует против шелушений и воспалений. Обладает увлажняющим, заживляющим и успокаивающим действием;

• Avene Cicalfate крем барьерный восстанавливающий для рук, 100 мл. Восстанавливающий барьерный крем Cicalfate для очень сухой, потрескавшейся кожи рук. Крем восстанавливает и возвращает комфорт коже, раздраженной под воздействием агрессивных факторов внешней среды (климатических, профессиональных). Образует прозрачный защитный барьер, обеспечивая эффект «перчатки».

Хочу подвести итог: это средства из аптеки, в ценовой категории до 1000 рублей. Эти средства можно использовать на этапах лечения кожи, а также при работе с особенной кожей, то есть очень чувствительной и реагирующей на любые раздражители коже, у которой нарушена гидролипидная мантия и микробиом кожи. Можно использовать несколько раз в день до полного выздоровления. Если кожа восстановлена, то такой крем достаточно использовать 1-2 раза в сутки.

Эти средства также великолепно подойдут пациентам с здоровой кожей: они будут глубоко увлажнять и помогать противостоять коже агрессивным факторам окружающей среды.

Бюджетные, но рабочие аптечные средства для рук (до 700р.)

Поговорим теперь о бюджетных средствах, которые нравятся пациентам. Вы их можете также приобрести в аптеке и использовать на ежедневной основе:

• Свобода крем для рук Вечер питательный, 80 мл. Эффективная формула крема обеспечивает полноценное питание кожи рук. Активные компоненты – норковое масло, масло ши и подсолнечное масло, витамины Е и F, аллантоин, натуральный глицерин, омолаживающий комплекс экстрактов березы, солодки, шиповника, лимона и мать-и-мачехи: активно питают и смягчают кожу рук, устраняют сухость и шелушение; омолаживают кожу, повышают ее эластичность и упругость; восстанавливают и усиливают антиоксидантную защиту кожи;

• Крем для рук Neutrogena «Concentrated unscented» Норвежская формула, крем для рук для очень сухой кожи Нитроджина увлажняющий, без запаха, 75 мл. Крем для рук Neutrogena (Нитроджина) «Concentrated unscented» — это концентрированная формула без запаха для очень сухой кожи рук с 40% глицерином и витамином Е. Уникальный состав крема мгновенно напитает клетки живительной влагой. Норвежская формула увлажняющего крема для рук без запаха обеспечивает мгновенное облегчение для очень сухой, потрескавшейся кожи всего за одну каплю. Для очень сухой кожи рук с 40% глицерином и витамином Е. Благодаря концентрированной формуле достаточно одной капли;

• Свобода Нежный велюр Крем для рук Календула, 40 г. Сочетание в креме натуральных активных веществ обеспечивает эффективный уход за кожей рук. Крем содержит экстракт календулы, витамин F, натуральный глицерин, ланолин, растительное масло, ментол. Крем защищает кожу рук от преждевременного старения, снимает раздражение, способствует заживлению мелких трещин, активно увлажняет, питает и смягчает кожу. Крем великолепно впитывается, оставляя ощущение свежести и комфорта;

• NATURA SIBERICA Крем для рук «5% PANTHENOL» S.O.S. Hand Cream, 500 мл. Это большой объем крема, который может жить у вас дома или в офисе при необходимости частого мытья рук. Вы его можете постоянно использовать после контакта с водой, не жалея. Нежная кожа рук ежедневно подвергается многократному воздействию агрессивных факторов, таких как частое мытье рук и использование антисептиков, что отрицательно сказывается на ее естественных защитных функциях. Концентрированная формула крема для рук «5% Panthenol» быстро впитывается, мгновенно избавляет от сухости, дискомфорта и раздражения, питает кожу и нормализует ее естественный защитный барьер. D-пантенол в составе крема снимает раздражение, успокаивает и восстанавливает. Органические масла кедра и морошки глубоко питают и стимулируют регенерацию, органические экстракты ромашки, череды и подорожника успокаивают, уничтожают бактерии, повышают защитные функции и заживляют повреждения, кедровое молочко смягчает и придает бархатистость, а витамины A и E устраняют шелушение и продлевают молодость кожи;

• Невская Косметика Крем для рук «Оливково-глицериновый», 50 мл. Оказывает выраженное питательное и увлажняющее действие. Защищает кожу от потери собственной влаги и от вредного воздействия окружающей среды.

Советы дерматолога: как выбрать хороший крем для рук?

Обращаю ваше внимание на несколько важных нюансов:
1) Покупайте крем в тюбике, а не в баночке: так он дольше сохраняет свои ценные качества, не окисляясь при воздействии с кислородом;

2) Обязательно смотрите на сроки годности и следуйте им, так как лечебные свойства кремов работают в пределах этих сроков. Также, чем меньше срок годности, тем больше натуральных компонентов в составе;

3) В состав должны входить глицерин, жиры или ланолин;

4) Не должно быть фомальдегидов и метилпорабенов;

5) Крем с эффектом «невидимой перчатки» использовать только при контакте с раздражителем. Если его нет, то я рекомендовала бы переходить к кремам с глубоким увлажнением кожи.

Что такое синдет? Для чего он нужен?

А сейчас поговорим о мытье рук. Да-да-да, об этом тоже нужно поговорить отдельно и начнем с мытья «особенных рук», то есть поврежденной кожи. Ее мыть обычным мылом нельзя, так как оно обладает агрессивным воздействием на кожу с нарушенной гидролипидной мантией.

РЕКОММЕНДАЦИЯ 2: вместо мыла используют СИНДЕТ. Это средство, которое не повреждает кожные барьеры.
— Синдеты сохраняют физиологический pH кожи, позволяют избежать её пересушивания и откладывает видимое старение (потускнение) кожи;
— Синдеты являются бесщелочными (нейтральными) моющими средствами. Они не изменяют pH кожи, сохраняя её иммунитет. Этим они похожи на мицеллярные растворы и этим отличаются от щелочного мыла, даже «детского». Такие мыла сдвигают pH кожи в щелочную сторону. В норме рН на поверхности кожи 5,5–5,6. Обычное (щелочное) мыло сдвигает pH в щелочную сторону, что способствует сухости кожи и является комфортной средой для некоторых видов патогенной флоры, что способствует воспалению;
— Очищающее средство на основе синдета сохраняет pH кожи и предупреждает негативные эффекты умывания щелочным мылом.

• Eucerin УреаРипейр Ориджинал Флюид очищающий мочевина 5% фл, 400 мл. Очищающий флюид с 5% мочевиной UreaRepair содержит мягкие очищающие соединения, что позволяет ему быть эффективным средством для очищения очень сухой и грубой кожи тела. Он дополнительно обогащен мочевиной и NMF (натуральным увлажняющим фактором), защищающими кожу от дальнейшего высыхания и уменьшающими зуд, которым часто сопровождается сухость кожи. Формула флюида обеспечивает гладкость и эластичность кожи и идеально подходит для ежедневного очищения, так как увлажняет кожу и поддерживает ее естественную барьерную функцию;

• La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ очищающий крем-гель для ухода за очень сухой и атопичной кожей, 400 мл. Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых LIPIKAR SYNDET AP+ мягко очищает кожу младенцев, детей и очень сухую кожу взрослых. Моментально смягчает кожу и уменьшает выраженную сухость кожи после душа. Подходит с первых дней жизни;

• La Roche-Posay cicaplast lavant b5 гель очищающий для лица и тела, 200 мл. Это средство для мягкого очищения чувствительной и сухой кожи младенцев, детей и взрослых. Приятная пенящаяся текстура очищает, увлажняет и заметно успокаивает, не оставляя ощущения сухости. Успокаивает сухие, раздраженные участки кожи, увлажняет, сохраняя влагу в коже. Не содержит мыла, отдушек и парабенов. Использовать 1-2 раза в день. Выдавите на ладонь достаточное количество очищающего геля CICAPLAST LAVANT B5 и разотрите средство в ладонях до образования легкой пены перед очищением чувствительной кожи лица и тела. Тщательно смойте обильным количеством воды, не растирая кожу.

Когда я работала в больнице, наши пациенты принимали душ раз в неделю, так как вода считалась агрессивной средой и состояние кожи пациента могло резко ухудшится. Поэтому, если кожа ваших рук в очень плохом состоянии, то начните с мытья рук этими средствами. Если же вы будете мыть их вашим обычным детским мылом, например, то после мытья обязательно используйте крем для рук!

Детским мылом мыть НЕЛЬЗЯ — щелочная среда, пересушивает травмированную кожу.

Как улучшить состояние кожи рук в домашних условиях? Два способа

Ну вот мы и подошли к самому интересному!

Второй рецепт красоты ваших рук: это парафинотерапия — это метод лечения, при котором применяется парафин в качестве теплоносителя. Постепенно нагревая кожу, он ускоряет процесс восстановления. А еще стимулирует кровообращение и обмен веществ. В эстетической медицине это широко используется для борьбы с признаками старения и сухостью кожного покрова. Особенно эффективна процедура для улучшения состояния кожи рук и суставов пальцев. Если на коже есть раны, ссадины или воспаления, парафинотерапию следует отложить до их полного заживления.

Заключение

В этом видео мы разобрали домашний уход за кожей рук. О косметологических процедурах, связанных с уходом за руками, мы поговорим в другом видео.

Если эта информация была полезной для вас, подпишитесь на наш канал и поставьте лайк. Жду ваших комментариев.