Сухость кожи. Что вы делаете не так? Рабочие методы лечения от косметолога
Неочевидные причины сухости кожи, и как избавиться от этой проблемы, поговорим в сегодняшнем видео.
Меня зовут Фирсова Оксана Алексеевна, я — врач дерматовенеролог, косметолог клиники «Отражение».
Сухость кожи в медицинской практике называется ксероз. Это состояние, при котором происходит нарушение функционирования потовых и сальных желез. Сухая кожа – это кожа, которая страдает от пониженного содержания липидов и недостатка влаги. Следует только различать сухую и обезвоженную кожу. Сухая кожа обычно обусловлена генетической предрасположенностью, а обезвоженность – это временная характеристика.
Наша кожа имеет трехслойную структуру. Верхний слой покрывает водно-жировая мантия. Она удерживает влагу. Вода сохраняется благодаря присутствию в мантии себума – секрета сальных желез. При сухости кожи сальные железы изначально вырабатывают недостаточное количество себума.
Виды ксероза
Ксероз бывает наследственный и приобретенный. Наследственный не подлежит коррекции, он обусловлен наследственной предрасположенностью к экземе, псориазу, атопическому дерматиту. Приобретенный ксероз появляется в результате дегидратации кожных покровов. Он требует лечения.
Сухому типу кожи свойственны мелкие суженые поры и отсутствие жирного блеска. Самостоятельно определить, что кожа сухая, можно простым способом:
- Умыть лицо обычной водой.
- Высушить.
- Через 15 минут приложить бумажную салфетку.
Симптомом обезвоживания будет полное отсутствие жирного пятна на салфетке.
Причины сухости кожи
Главный фактор, как мы уже определили – это наследственная предрасположенность, но есть внутренние и внешние факторы, которые также усугубляют ситуацию.
- Это, например, погодные условия – холодный, жаркий или сухой воздух.
- Это ультрафиолетовое излучение – солнце ускоряет потерю влаги, т.к. снижает защитные функции эпидермиса.
- Еще один фактор – неправильный уход за кожей, например, частое и агрессивное очищение кожи, длительные горячие ванны или душ удаляют липиды, которые образуют влагоудерживающий барьер.
- Диета. Для нормального функционирования сальных желез необходимо получать достаточное количество ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
- Обезвоживание. Если организм обезвожен, он не может дать коже необходимое количество влаги. Эта ситуация усугубляется при чрезмерном употреблении алкоголя. К симптомам обезвоживания относят головокружение, сухость во рту, головную боль, темный цвет мочи, жажду и утомляемость.
- Курение. Токсины, которые содержатся в сигаретном дыме, также неблагоприятно влияют на циркуляцию крови. Это приводит к замедлению метаболических процессов.
- Возраст. Способность сальных желез вырабатывать липиды с возрастом снижается из-за снижения функций сальных желез.
Какие же существуют методы лечения сухой кожи?
- Первое, что необходимо сделать – это скорректировать питание. Для нормализации работы сальных желез необходимо ввести в меню продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Аптечные комплексы также будут хорошим добавлением к рациону.
- Следующий шаг – отказаться от спиртосодержащих лосьонов и щелочного мыла.
- Также необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать чистой воды не менее полутора – двух литров в день.
- Пользоваться солнцезащитными средствами.
- И последнее – регулярно посещать косметологический кабинет. Для борьбы с сухостью кожи у косметологов есть много методов, таких как биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия.
Теперь вы знаете причины и способы лечения сухой кожи. Если у вас остались вопросы, оставляйте комментарии.
Отзывы и комментарии