Здравствуйте! Меня зовут Пестерева Мария Александровна, я врач дерматовенеролог, косметолог клиники «Отражение». Сегодня мы поговорим с вами о биологически-активных добавках.
Биологически-активные добавки – тема, вокруг которой ведется множество споров. Одни считают, что БАДы обладают только полезными свойствами, другие говорят о негативных, третьи вообще не обращают на них никакого внимания, считая пустышками. Так что же это на самом деле? Давайте разбираться!
БАДы – это композиции натуральных или идентичных натуральным биологически-активных веществ, предназначенных для приема внутрь. Они имеют ряд особенностей:
- с ними не проводятся клинические и доклинические испытания;
- биологически-активные добавки не являются лекарственными средствами;
- они проходят только гигиеническую экспертизу.
БАДы стали крайне популярными в настоящее время. Люди самостоятельно назначают себе эти препараты, насмотревшись ютуб-каналов, прочитав форумы или блоги.
Лекарственные препараты с доказанной эффективностью имеют большой перечень побочных эффектов, а побочных эффектов биологически-активных добавок известно мало. Поэтому пациенты делают на первый взгляд очевидный выбор в пользу БАДов.
Врачи считают, что возлагать особые надежды на биологически-активные добавки не стоит. Субтерапевтические дозы на самом деле лечить не способы, биологическая активность дает лишь поддерживающий эффект. В сочетании с витаминами и лекарственными комплексами они способны:
- укрепить иммунитет;
- нарастить мышечную массу;
- ускорить метаболизм.
Если человек ощущает значительное улучшение, не принимая никаких лекарственных препаратов, то либо сработал эффект плацебо, либо добавка содержала лекарственный компонент, а это несет дополнительные риски.
Основная опасность – это употребление некачественных биологически-активных добавок, которые могут привести к отравлению. Некачественный состав может привести к рецидиву уже имеющегося заболевания или возникновению нового. Также не следует забыть, что аллергические реакции могут возникнуть даже на качественный препарат.
Обязательно следует помнить о дозированном приеме биологически-активных добавок. Например, неконтролируемый прием эубиотиков (пробиотиков, комплекса полезных живых микроорганизмов, которые формируют микрофлору кишечника) может привести к дисбактериозу. Желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать курс препаратов, который необходим именно вам.
В завершение видео обозначим итоги:
- обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом биологически-активных добавок;
- не применяйте их вместо лекарственных средств;
- перед медицинскими процедурами обязательно сообщите о приеме БАДов врачу.
Отзывы и комментарии